Лайфхак: как всё успеть до 31 декабря и не облажаться

Советы

До Нового Года остаются считанные дни, поэтому порой начинает казаться, что все вокруг против тебя и дни на календаре словно взбесились, наступает пора неконтролируемой паники, страха и чувства безысходности. За этот небольшой промежуток времени нужно успеть многое. Нехватка времени на покупку подарков, незавершённые важные дела, предновогодняя суета — все эти вещи отрицательно влияют на новогоднее настроение, выбивают из сил и расшатывают нервы. В результате доходит до того, что никакого праздника уже и вовсе не хочется. Приведенные ниже советы помогут сохранить самообладание, успеть сделать все в срок и не растерять праздничного настроения.

Спокойствие

Первое что нужно сделать — постараться успокоиться. Зачастую стресс может застигнуть врасплох и серьезно повлиять на продуктивность. Для разных людей все может быть по-разному, но вот несколько способов, которые могут помочь:

  1. Дыхательная гимнастика.

Глубокое и ровное дыхание усмиряет сердцебиение и успокаивает. Можем порекомендовать к прочтению книгу Денни Пенмана “Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни”.

  1. Массирование рук.

Нужно просто легкими движениями помассировать ладони в зоне мышц. Это помогает снять напряжение и переключится на телесные ощущения.

  1. Закрыть глаза.

Глаза постоянно испытывают колоссальную нагрузку. Просто закрывая их, мы уже даем мозгу отдохнуть. Чувствительные люди нуждаются в этом больше чем кто-либо. Вовсе не обязательно спать. Вполне достаточно просто полежать с закрытыми глазами.

  1. Встряхнуться.

Стресс — сильная встряска для нашего организма. Но встряска в свою очередь — превосходный способ бороться со стрессом. Потрясите руками, ногами, телом на протяжении 5-10 минут. Облегчение не заставит себя долго ждать.

Составление плана

Не забывайте про планирование. Без него, к сожалению, никуда. План просто необходим, чтобы в новогодней спешке и суете ничего не забыть. Даже случайно упущенная мелочь в конечном итоге может перерасти в огромную проблему. Таким образом, потратив не так много времени на планирование, получится в значительной степени сократить стрессовые ситуации и не растерять праздничное настроение. Очень хорошо об этом рассказано в книге Дэвида Аллена “Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса”.

Разделение

Дела, которые отнимают много времени, лучше разбивать на маленькие задачи и чередовать их с другими делами. Такой подход позволит не зацикливаться и выполнять все более эффективно.

Позитивные дела

Сложно сохранять атмосферу праздника если все время упорно трудиться, стараясь успеть подготовиться к новому году. Поэтому в свой список стоит включить полезные и, вместе с тем, приятные пункты: посещение парикмахерской, салона красоты, торгового центра, поход в кинотеатр, концерт или новогодний корпоратив. Подберите наряд, подумайте над тем как лучше встретить Новый Год.

Не откладывать до последнего

Выполнение дел не должно занимать все время, но и откладывать все напоследок определенно не стоит. До наступления праздников остается совсем мало времени, поэтому важно все делать вовремя и планомерно. Из общего списка дел стоит выделить мелкие задачи, которые лучше всего будет сделать в промежутках между основной работой и подготовкой к праздникам.

Позаботьтесь о подарках

Не стоит забывать, что время остается совсем чуть-чуть, поэтому, чтобы сэкономить время на походах в магазин, лучше заказать всё через интернет. Ниже приведем хорошие варианты с быстрой и бесплатной доставкой, которые еще можно успеть получить до 31 декабря.

Хорошим подарком для родственников и друзей может стать Яндекс.Станция — мультимедийная платформа с голосовым помощником Алиса от компании Яндекс. Алису можно попросить воспроизвести музыку, включить прогноз погоды или просто поговорить с ней. Подключив к колонке «умные” устройства, можно управлять всевозможными приборами, предварительно настроив различные сценарии.

Превосходным сюрпризом будет комплект умного дома от компании Xiaomi. Систему можно подключить к голосовому помощнику Алиса, что дает возможность управлять ей с помощью голосовых команд. К тому же сейчас комплект можно купить со скидкой 25%.

Также не столь дорогим, но достаточно функциональным презентом может оказаться фитнес-браслет.

Количество носимых устройств непрерывно растет и все это разнообразие техники нуждается в зарядке, а иногда случается так, что в дороге и вовсе негде зарядиться, поэтому на помощь приходят портативные аккумуляторы Xiaomi.

Отличным вариантом для хозяйственных мужчин могут стать комплекты инструментов.

Еще одной полезной вещью в хозяйстве может быть электрический чайник. Некоторыми современными моделями можно также управлять через ассистент Алиса.

Для любого, кто часто бывает в поездках и активно путешествует, хорошо подойдет термос или термокружка.

Для тех, кто любит посидеть, уютно устроившись в кресле, можно рассмотреть покупку теплого пледа.

Для детей и всех, кто просто любит конструировать и собирать можно купить сборные модели.

Для любителей активного отдыхать хорошо могут подойти санки, тюбинги и снегокаты.

Сладости всегда будут востребованным и недорогим презентом для людей всех возрастов.

Стоит помнить о том, что всё и сразу сделать уже не получится, поэтому очень важно научится расставлять приоритеты. Помните, что успех в Новом Году целиком и полностью зависит от вас. Активный труд окупается, а новогодние праздники уже не за горами.

С Наступающим Новым Годом!

Сергей Морозов

Совершенствуюсь сам, совершенствую мир!

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Рикенс - лайфхаки, советы, путешествия и продуктивность
Добавить комментарий